自分の感情が苦手なあなたへ

“感情”にどんなイメージをもっていますか? 自分の“感情”はどんな存在ですか? 怒り、恐怖、恥、嫉妬など“不快感情”については 面倒なもの、やっかいなもの、なくしたいもの、知られたくないもの、 というイメージが強く、苦手 …(続きを読む)

“NO”のサイン

「突然キレる」「豹変する」という表現をよく聞きますが 実は、一見“突然”、“脈絡なく”のように感じる場合でも、 人がキレる前にはその素地やきっかけが必ずあります。 誰でも時にはイラッときたり、ムッとしたりすることがありま …(続きを読む)

大人げない、ひと。

「普段のあの人は、陽気で気さくな人なんです。 でも、いったんキレ始めると、もう・・・。 どっちが本当のあの人なのでしょうか?」  これ、どういうことが起こっている可能性があると思いますか? キレている最中は、当人は興奮し …(続きを読む)

だまって見守り、静まるのを待とう

感情が暴走している大人が、子どものようにワーワー、キーキーとなっている最中に、 周りの人にできることはあるのでしょうか? 感情が暴走している最中の人は興奮状態にあります。 目の前に差し迫った危険がない場合は、 この興奮状 …(続きを読む)

感情暴走が止まらない!!

最近のニュースで、ある国会議員の暴言暴力の問題が連日報道されています。 「あんなに高学歴で優秀な人がどうして?」と びっくりされている方も多いのではないかと思います。 どんなに高学歴でも、地位が高くても、 どんなに業績を …(続きを読む)

おかあさんは愛情のガソリンスタンド

人間の関係というものは相互関係、つまり人と人とが交わることで起こる関係です。赤ちゃんのうちは親にべったりくっついていた子どもが、だんだん身体をそらしておかあさんの顔を見るようになります。それまではただ一体感、自分とおかあ …(続きを読む)